京东 11.11 红包
武汉夜间跑步，热爆了。
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沙湖夜跑
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南京晨跑五公里
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奥运冠军王宗源去看邓紫棋武汉演唱会！
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国庆东湖骑行
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跑步热爆了
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晨跑
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10公里PB了
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（第六十三天）晨跑打卡11公里
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东湖跑步
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环沙湖夜跑
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紫阳湖散步
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跑步记录 第377天 夜跑10公里 太久没跑那么爽的了
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10月跑步记录（4／12）
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9月6号的五公里，国庆五公里计划6/7
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雨中漫步
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每个人的道路都是不可复制的(跑步日记day 63)
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今天在公园带朋友跑个12公里430顺一下
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健身房玩一下。
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武昌江滩骑行，好多游泳人。
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东湖骑行
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即使一天工作很累，晚上跑步也是调整心态积极面对生活不可缺少的一个环节
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晚上下班带女朋友跑跑步还是蛮惬意的～
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中秋快乐(跑步日记day 67)
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武昌江滩跑步。慢速降低心率。
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国庆回到老家，换上一双鞋就开跑。
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跑鞋与地面的摩擦声 就像多年后的鼓掌声(跑步日记day 70)
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10月9日打卡——巡航间歇跑·T配速
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东湖八北，夜骑！
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东湖夜骑
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明天我去给你测试路线哈，这个月你为备战又跑了多少呢？#汗水不会辜负你 #临沂马拉松 #夜跑
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东湖骑行
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跑步新手vlog19.用轻松的LSD补跑量。
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夜跑10公里
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东湖骑行
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雨后傍晚，阳台上看云朵。
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武昌江边夜骑
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跑步记录 第380天 晨跑5公里
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有点上瘾，今天又去东湖骑车了。
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张公堤和绿道骑行
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跑步新手日记vlog23。特步160X5.0用碳板鞋慢跑，完成2月跑量任务。