情绪反扑的时候，请允许自己枯萎几天
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教育后代最好的方式，是给孩子减少内耗
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情绪稳定的本质是什么？
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你大脑中的想法并不是你自己的，而是从你出生开始，就由你身边的人给你植入的，能够脱胎换骨的人，都是认知可以无限打破的人，光打破不够，还要把自己打碎，才能重建自己
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你内耗的真正来源是什么
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这3种明显的精神内耗，希望你一个都没有
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"其实最适合你的人，从来都不是那个爱而不得的人，是看透你的脾气和缺点依然留下来陪你的人，到了一定年纪发现，你要的不是一辈子不吵架的人，而是吵了架还能一辈子的人"
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情绪让你活在底层
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为什么和某一个人接触之后心理会很不舒服？
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停止精神内耗的方法：永远不去分析对方的动机
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你为什么会活的不开心呢
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情绪内耗密码
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他突然变得很厉害，他学会了钝感力、屏蔽力、他开始与自己和解，开始把破碎的自己拼起来，把自己从自卑社恐精神内耗的深渊里拉出来，他不在被爱情所束缚，他要为自己活一次
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告诉你一个秘密，生命的最大价值就是情绪稳定！
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那些烂尾的计划，会不断侵蚀你的人生
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虽然辛苦，但我还是选择滚烫的人生
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两个人有矛盾和问题很正常，磨合和沟通可以解决一切问题，我们应该去解决问题而不是解决对方#情感共鸣 #放弃沟通就是放弃对方吧 #情绪价值给到位了
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当然是前途更重要啊
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人生的终局是幸福，解决内耗，活出松弛，人生就是一场体验
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2023，请拒绝精神内耗
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搞砸人生原来是每个人必经的。 不过晚点上岸也是上岸。 送给焦虑的你： 我也搞砸了人生很多次。
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焦虑、抑郁时，请记住：低谷期其实是在救你的命
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不要再摆烂了，去悄悄努力吧
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太累的时候，就停下来听听这段话吧
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我们才是青春故事里的主角
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【欧丽娟】如果觉得自己正处在低谷，千万不要气馁。只要心里依然有光，把每个平凡的日子都过得热气腾腾，就能看到美好的风景。放慢脚步，给自己一点时间，也给好运一点积累
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这才是一个女孩子最好的状态
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余生还长，请别慌张
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做自己，永远不必感到抱歉
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唯有平视，才能看见真实的自己
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后知后觉，真正的光是自己
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向下扎根，向上生长
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这个世界太嘈杂了，整理好情绪往前走就好
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如果你太累，及时的道别没有罪
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现在一定要控制好情绪！以理化情，懂了这句话，就不会任情绪暴走
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别人并不期待你的爱成功
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走出焦虑、抑郁，为什么道理都懂，但做不到？
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内心戏多脑中胡思乱想修行死活静不下心来的人有救了！
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为什么我们会感到能量不足
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女孩子一定要多见见世面，多读读书
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永远沉迷于这样的人