在理塘休息一天，逛一下当地景点。理塘寺|东山顶|东城门
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从成都骑行850公里，终于骑进西藏了，还有差不多1100公里到拉萨。
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有生以来第一次骑车被半挂吓到腿软，晚上和队友分散后，又捡到骑行搭子。
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骑到折多山垭口路过就走了？不存在的，来都来了，必须爬到折多山顶。折多山放坡40公里到新都桥
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翻越折多山过程中全员轻微高反，最终住于折多山的藏民家，途中再次遇到前之前的陕西骑友（也是最后一次相遇了）
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东莞公园徒步篇十五：可园 (岭南四大园林之一)
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都骑车来318了，怎么可能会骑隧道呢？重走旧318翻越高尔寺山。
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一口气骑行169公里到达巴塘，途中遇到土拨鼠，准备明天进藏。
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东莞骑行路线八:大屏障森林公园（20公里山路+绿道）
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顶着高温骑到雅安，一路上遇到不少骑友和徒步者，沿途逛一下路过的景点。
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广州骑行路线一：增城增江画廊（95%绿道，基本无坡，15.7公里）
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骑行前往康定的路上吃上了人生第一顿藏餐，路上遇到的摩友都很热情。
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东莞骑行路线五:寮步佛灵湖公园
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寄的山地车还没到，在成都多呆一天，吃当地特色美食。
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东莞骑行路线六: 松山湖水库(十分详细的介绍攻略)
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东莞公园徒步篇六：中心公园
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东莞骑行路线十一：植物园-水濂山外围24公里自行车径（差不多全程绿道）
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东莞公园徒步篇十：元美公园
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翻越川藏线第一座大山-二郎山，途中再次遇到昨晚的骑友，并且被请客吃水果。
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东莞骑行路线二:同沙水库(看这一篇就够了，目前B站最详细！)
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东莞骑行路线十六：沙溪水库+白石山
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大年初四|初中同学|大朗林场越野[上]|休闲娱乐
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东莞骑行路线十七：万江金鳌洲-道滘马尾洲之万里碧道（20公里，基本全程自行车道）
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骑行最后一天，打算从汕尾城区230公里一把骑回东莞。
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到拉萨前最难的一段路，中途在剪子湾山隧道附近的J务室借宿。
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广州骑行路线五：水声水库（一圈5.3公里）
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东莞骑行路线二十三：大朗林场-樟木头林场越野路线
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东莞公园徒步篇四：旗峰山（黄旗山）
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111公里骑行丨大学同学丨大学期间和大学同学的最后一次骑行丨同沙水库-松山湖水库
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骑行第一天就夜骑，并且最后一公里队友爆胎，后面的路途还会好吗？
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东莞公园徒步篇五：水濂山森林公园
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东莞骑行路线十:生态园绿道(横穿大圳埔湿地公园-月湖公园-生态园-燕岭湿地公园)
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100公里休闲骑|大学同学|同沙水库-松山湖水库-东莞生态园-东江绿道（90%绿道）
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东莞公园徒步篇十三：龙湾乐跑公园-龙湾广场
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东莞骑行路线九:松山湖团练路线(东莞松山湖国际自行车赛场)
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手残党第一次尝试自己换山地车轮组
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东莞骑行路线十四：企石镇东清湖湿地公园
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东莞骑行路线二十一：虎门威远岛（11.5公里，只有起点1公里是沿海）
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100公里骑行|B站骑友|货拉拉|三山连骑|白石山-大岭山-马山
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东莞公园徒步篇十一：大岭山森林公园茶马线
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陆河县途径海丰县骑行前往汕尾城区，在二马路附近逛吃