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京东 11.11 红包
宅在家里打坐如何?没事就做盘莲花,延缓衰老,还你健康体态
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没事就做盘莲花,延缓衰老还你健康体态。 盘莲花练成后,打坐就不会再腰疼。肾气充足,甚至想弓着腰坐都不可能,气足的会把脊背顶的很直。
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