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【日本vlog】怀疑自己成为了传说中的高阶INFJ?
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hello!大家好久不见~面包来报告一下最近的状态呢!感觉自己今年上半年的内耗降到了史上最少。 第一个原因是这些年越发了解自己,适时关闭自己的N和F的功能,多和ST人沟通给了我很大帮助。 第二个原因是坚持了运动,使得我减少思考无用事情的时间,并且身体也感觉比之前更有力量。 第三个原因是最大限度减少了社交。 第四个原因是在工作上,我只做自己力所能及的事情,至于结果,我只求问心无愧。 而最最重要的是,我不再强求自己一定要无时无刻做个好人。 anyway,希望各位高内耗人格的宝们也都试着去学习去运动去创造去生活。以上!共勉。
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