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马拉松训练的残酷事实
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Strava: https://www.strava.com/athletes/10229945
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闺蜜说我适合去擦边,你们说有天赋吗
【vlog】我的从零到一个马拉松
目标30公里,跑到27公里结束了,实在实在跑不动了,愧疚啊,就差3公里了
你说我是健媛 但是我每天都在坚持啊
为什么跑步成了现代社会的主流运动?
35岁独居|171.56kg|中年少女佛系吃练日常✨
36岁不结婚|晨跑12公里|一个慵懒又自律的周末清晨vlog
那些坚持跑步几十年的人,现在怎么样了?
跑了10000公里,最轻的时候竟然是在跑步前
遇到假跑网红,给你锤出💩来!
主观观点:中日跑步思考
跑一场42.195公里全程马拉松能瘦多少?
网络上的身材 vs 现实中的身材
训练计划怎么定——每月跑多少?
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关于跑步 我又来说难听的实话了
我在秒速五厘米的电车前,向十年前喜欢的同学求婚了
好消息,大李不王回归B站了
在日本跑马拉松后才知道的事
跑者问答 心肺能力要慢慢来
配速越快,傻叉越少
天赋就是毫无训练痕迹
周跑量60公里之后
“果然每一个胖子都是潜力股”,他跑步用两年时间,从230斤瘦到了150斤,这是个平凡人不平凡的故事#跑步 #马拉松 #传递奔跑的力量
很高兴大家以这种方式认识我!这是我的跑步生涯跟达标马拉松健将的过程,希望能激励到正在奋斗的你!我也会继续努力取得更好的成绩!
我对体重的看法
跑不快啊|跑步几年后,一些想说的真心话!
50公里越野跑,崇礼,你让我感到陌生。
我跑步的起因时追求众叛亲离
杰哥下播前很耐心细心讲解三个训练技巧,一,靠墙静蹲 二,提踵 三,小步跑锻炼肌肉记忆步频,专业讲解很有耐心跟跑友运动员讲,分享给更多人
姜文:“彭于晏他不是一般人”
跑步问答 舍得在跑步这件事上花钱
又被友发这小子装到了,马拉松跑崩了,跑2小时18分
如何区分装备哥和真大佬
二位姑娘是第一次50km越野跑?我也是。
贝克勒 —— 生而为跑
夏天跑长距离的经验
有人说必须要喝运动饮料
广州晨跑16k!好热好热好热好热(数据在最后~)
大家都好奇我和小赵是啥关系