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夏天该如何补充阳气?晒背吃姜你在用吗?别用错误方法伤了阳气
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灰指甲,让指甲光亮如初的方法交给你
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【补阳气】倪师讲补阳气,还记得收藏转发
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湿热重又有阴虚,不要再用常规的方法调理
经常口渴,喝再多水也不解渴,这个方法可以
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气虚疲倦乏力,一到夏天就加重,这是暑热之气耗伤了气阴
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湿热容易伤阴,要有存津液的概念,除湿不伤阴,应该怎么做?
脾虚,怎么调养才有效?要认清虚在哪里,不然越补越虚
痰湿化热,很多人容易忽略的一种湿气,不能按照清湿热的方法调理
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