京东 11.11 红包
三种高效启动进攻方法
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行进间的三种中距离投篮训练方法
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实战中对抗翻身跳投教学，单挑中很实用的一招。
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后卫必学动作
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美式篮球教学之基础运球训练练习分享
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美式篮球教学之詹姆斯三种低位进攻技巧训练，记得每天至少投进一百个球，百炼成钢！
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今天给大家带来运球结合投篮训练
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提升球感以及加强弱侧手，10分钟家庭运球强化训练（跟练版1）
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美式篮球教学之突破防守人后急停练习，急停后有可采取多种进攻方式终结，大家快学起来。
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实战胯下过人细节
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超级详细的胯下运球教学！还有训练方法！
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篮球基本功是真的好，所以要想更上一个层次，就该更努力的进行基本功训练，打好基础。
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提升球感以及加强弱侧手，10分钟家庭运球强化训练（跟练版4）
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行进间对抗上篮终结，学会这招一定要有良好的身体素质，用身体先把防守挤开，否则容易被盖。
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初学者篮球基本功，每天十分钟。
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篮球教学实战招式必备
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跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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提升球感以及加强弱侧手，10分钟家庭运球强化训练（跟练版7）
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美式篮球教学之詹姆斯节奏跨下➕背后运球➕后撤步投篮训练，多多练习，百炼成钢。
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模拟实战变向训练练习，每天学一招，今天练这招。
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快速提升球性的四种双球训练，太干了，赶快拿去练
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【球员训练干货】职业球员的篮球训练全过程实录~
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美式篮球教学之抗干扰组合运球练习
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美式篮球招式教学之in and out➕背后运球突破上篮教学，很考验节奏性的一个突破动作，赶快加入技能库吧。
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误导启动突破，这招单挑用挺不错的，轻松一步过，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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美式篮球教学之背后运球结合脚步练习
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今天给大家带来保罗乔治的高质量训练内容，包含运球以及脚步投篮
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篮球单挑招式教学，每天学一招篮球。
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篮球小妙招，每天学一招
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实战好招分享～
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篮球训练干货，JR史密斯接球投篮终结训练!!（2）
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单挑节奏招式
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20秒学会 体前变向！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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NBA训练师的实战是什么水平？（11）
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NBA训练师的实战是什么水平？（12）
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篮球实战招式教学，每天学一招，快加入技能库。
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篮球教学之三种篮球热身动作，可以比赛前迅速找到球感，话说大家都开学了吗？
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篮球基础球性练习，球性需要大家每天坚持去练习的，相信自己会越来越强的。
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美式篮球教学之节奏运球配合传球练习，大家下方评论自己的喜欢的球队。
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感受投篮伸髋发力的几个动作
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要想变向过人快，一定要学会“偷步”