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京东 11.11 红包
【夜聊】关于情绪价值的一点思考|做有主动权的人|凡事向内求,爱人先爱己|那些令人窒息的说话方式
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一点关于情绪价值的碎碎念。视频中说到的这种“情绪价值”指的是精神不独立,依赖于他人的精神养分供给。那种自己就能把自己哄得很开心,别人给的情绪价值是锦上添花的情况不在此列。好几年前,我是一个特别依赖于别人给的情绪价值人,自己没办法给到自己足够的爱和尊重,容易患得患失,非常被动,对别人也会有过多的期待,身边人也会觉得疲惫不堪。但实际上,我们所需要的关心和爱就在自己心中,我们需要学会无条件的爱自己。并且当我们自己就能成为自己能量的来源时,会发现你多出来的能量也会无形之中给到身边的人力量。
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