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让痛变得更痛,适应以后,痛就变成了不痛
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以后再有人说我动作不好发力不对,就不能用“我的偶像是吴振赫”来应对了,哭出驴叫
没错,最后这段我换了一组满环的
前锯肌又开始酸爽起来了
爽
不一定是个好射手,有可能发展成个好摇子
太吓银了,好在最后基本改完了
尽管这两天身体不适,但是我依然像乒乓大姨一样努力训练
啥时候满弓杆头一动不动就成了
关键是要,打出松~弛感
比赛看的心潮澎湃,自己打的哆哩哆嗦
俯视角度一看,前肩高耸入云,我擦擦擦擦擦擦擦~
又开始了一段死去活来的改动作之旅
松弛感就是,睡不好,没劲头也没心情去抠细节
老祖宗说的好,熟能生巧,这个道理要记牢,干啥都错不了,skr~
我要做骑行里射的最准的,和射手里骑的最快的
两个懒人的日常训练
配重,纯享版
动作拉胯了,又得回炉了
稳,至关重要
有没有压迫感?啊?没有算了
一秒切换休闲模式
老子今天就特莫要登基
发个库存,看看自己是不是稳定
我以为已经把韧带抻开了,结果还差的远
今天给弓友炫弓,又激发了我向大家炫弓的热情,我太爱这玩意了
努力成为一个,竖脊肌达人
小羊要跟你顶哞哞
不用担心过犹不及,很多时候你拼了命也才刚过及格线
定期得调校一下装备
原来我与理想成绩之间,只差了一个不打滑的推弓手,那么接下来就靠你了,尤尼克斯
人生苦短,且待我舒展片刻
拿衣服上的三道杠看看自己有没有脊柱侧弯的风险
别问别说,要问要说就是我打的ksl
体重不下降了呢
论对ksl的厌、理、成
我嘛,摇扇儿、喝茶、听歌儿、射箭
不到靶前还录不到这个角度
一次20箭,累完犊子了
下巴减掉二两肉,不见人精致,撒放轨迹给整丢了
骑行服爆改射箭服,底边带硅胶防滑条,再也不用打一箭都拉一下衣服了,墙裂推荐,贼特莫好使