郑州一家四口日常早餐：鸡蛋灌饼，杂粮米糊，蔬菜堡，又是满足的一天
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郑州一家四口的居家早餐：鸡蛋灌饼，香蕉卷，杂粮粥～鸡蛋灌饼也算是我的拿手面点了，个个鼓大泡，真治愈
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早餐自制了几张鸡蛋灌饼，卷点肉和菜，很美味
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今天早晨给孩子们做了街边小吃“鸡蛋灌饼”搭配一碗小米粥，营养满满
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今天是腊八节，早餐做了热腾腾的腊八粥和酱香饼，还煎了几个汤圆，却被孩子们误认为是“水泥”，真是有趣的一天
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国庆回老家采一篮自种蔬菜，做一桌农家饭，一家四口吃的美滋滋
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今日份早餐：蔬菜饭团，蓝莓派，卧鸡蛋，莲藕米糊～开启元气满满的一天
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30道一看就会的家常菜，都是这两年我家中宴客做过的，每一道都拿得出手，朋友相聚不知道吃啥，看它就对了
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看看从南方出差回家的河南人最想吃的早餐都有啥：菜角，油条，胡辣汤，蒸饺，豆浆，豆腐脑……
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今日份午餐：牛排锅，南瓜米糊～解冻了几块牛排本来想红烧呢，突然就很想吃火锅，就七零八凑了几个菜，简单又满足的一餐
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周末早餐：红枣糕，紫米卷，肉丝米粉，中午带曼果儿逛街吃饭，半年没做过地铁了人还挺少，悠闲又惬意的一天
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郑州一家四口假日午餐/鱼香肉丝/少油版地三鲜/手撕包菜/大棒骨
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郑州普通家庭的放假日常晚餐
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早餐爱吃油条+豆腐脑的集合啦！！还有可口的豆浆
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郑州昨天下雪了，孩子们可开心啦，好在她两身体都好了，这半个月真折腾坏了，晚上吃素包子
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郑州一家四口午餐：自制料超足的红烧牛肉面，一碗总是不够吃
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97%含水量，麦香冲天的燕麦杂粮硬欧｜波兰种
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简单营养快手早餐：牛奶鸡蛋饼，爆浆紫薯球，山药米糊
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郑州一家四口日常晚餐/做了几道家常爽口小炒，把春天端上桌
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晚饭花80元给家人贴秋膘，有肉有菜很满足，魏先生说这样做的丝瓜他第一次吃
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郑州一家四口晚餐：菜角，油条，酸辣汤，普通人家的烟火气息
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为了你们，我在家开起了早餐店：胡辣汤，油馍头，水煎包，小笼包，小米南瓜粥，想吃的都在这里了
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今天分享4种蒸菜的吃法：蒸土豆丝，萝卜丝，芹菜叶，豆角，蒸出来个个松松散散，凉拌或者回锅炒都很不错
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今日份食记：杂粮面素包子，椒盐鸡翅，黄瓜腰果，小米汤，爸爸回家了，妈妈辞职了，我就说时间太长熬不住，不服老的妈妈，过几天回老家又该收秋了，再过4个月又该过年了
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韩国婆婆第一次吃鸡蛋灌饼
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了解一下河南人的早餐：菜角，油条，糖糕，胡辣汤，豆腐脑，想吃的统统安排上
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回到河南老家碳水给我带来的满足感：番茄疙瘩汤，煎饺，蛋炒饭
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郑州一家4口的晚餐：泡菜牛排锅，红烧鲈鱼，小葱炒鸡蛋，蒜蓉生菜
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最近很多朋友在后台问我 夏天适合做鸡蛋灌饼吗？夏天是不是做鸡蛋灌饼的淡季？
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90后宝妈平凡的一天：日子琐碎又美好，早餐吃意面，南瓜烤蛋，香蕉坚果奶昔
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成本不到20元的午餐，做一大锅豆角焖面，一家四口吃过瘾
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假期第一天的早晨来份元气满满的早餐，昨天半夜魏先生又歪着回来了，被我狠狠修理了一顿，今天就没打算做他的饭，哼
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郑州一家日常晚餐：鲜肉馄饨/烧麦/干煎带鱼/凉拌猪耳/香菇烧油菜，下了一天的雪，在家堆了个大雪人，这爷仨真忙活坏了
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今天买了45元的牛肉，中午做了红烧牛肉面，又简单拌了个蔬菜沙拉，曼曼对于今天的面条一顿炫，她说有方便面的味道
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午餐在家做几个“肉蛋堡”再煮一锅土豆粉～
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回郑州开工的第一餐就蒸了一锅素包子，相比吃肉来说，大家一致认为今天的包子更满足，温暖又安逸的一顿馍菜汤才是我们家的常态
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减肥一天只吃鸡蛋灌饼｜掉秤0.6斤
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河南人早餐：菜角，油条，胡辣汤，这个菜角真是一绝
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娘仨的元宵节晚餐：韭菜鸡蛋馅儿饺子，可乐排骨年糕，凉拌猪耳
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买了一只公鸡，今晚做了大盘鸡拌面，曼曼和果果惦记好几天的紫菜包饭也做了3个花样
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下雨的早晨来一碗自制肉酱刀削面，很舒服，自己揉面自己炒酱，香啊