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京东 11.11 红包
【Mary Braun】腹肌杀手训练!12分钟侧腹部强化,练出马甲线!
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德国健身博主Mary Braun的腹肌杀手训练,特别针对侧腹和斜方肌,让你拥有 11 道腹肌线条。 这套训练一共12分钟,每个动作30秒,全都是针对侧腹部的训练动作,重复做2组,中间没有休息哦~ 让我们开始吧,做完记得拉伸~~~ 音乐:Epidemic Sound
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