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京东 11.11 红包
Road to the 西安
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集中隔离7天的训练
一起训练才是最重要的
一周训练VLOG
好帅,好美
快乐简单的一起训练
MyCrossFit VLOG:这小子真帅
最近几天的训练剪辑
久违的窒息感
今年第一次下水
训练让人快乐
CrossFit的一周
今年团队一定要有进步
Open后的训练需要更加有规律性
没状态的居家训练
周末=早课+游园+训练
VLOG_20231230_囵翻轰炸2023年终考试
咖啡小镇
2024年Team Simba
这几天馆里随便一练就湿透
元神北京加油
VLOG_20230930_国庆小长假开始了!
暑假举行之庐山行~第一天
最近备赛多做心肺训练
享受训练的过程才是最重要的
Open 22.1 285reps
开始放暑假了
Open 23.1 二刷 188 reps
今年要扎根大师组
周末市内老城区小游记
春节后的第一练
全力游戏长沙分站赛
春节旅行-恩施 七星寨
双人共同完成500次背蹲
备赛国民体能赛
腰伤后的恢复性训练
状态一般般的训练,专注度还有待加强
肩伤复发,难受
团队备赛3-4天(肩膀又伤了)
这就是CrossFit Sinba 大家庭
周末的OG真刺激