行之有效的方法就是用笔写一写你的破戒经历
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戒除三年的健康变化，邪淫并非不可战胜
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往事记录，忏悔过往经历，断除手淫
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持戒相貌变化以及工作生活变化
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终于突破了120天，戒色正向的心，势不可挡
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戒色的根本，福气的源泉
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财与色之地须当远避，近则有污
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戒色三百天——大道至简，恒久力行
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32岁已婚大叔戒色半年体会
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练习断念口诀的心得体会
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认识心魔的套路
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远离黄源，对于戒色十规第一条的思考
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反复破戒，是因为这点没做好！
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不知修心，难以戒色
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只要你肯戒，就从来不会太晚
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谈谈欲望休眠期和戒色厌倦情绪
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一位来自四川军区的军医对于手淫等不良信息有话说
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曾经让我深深迷恋的，现在都成了过眼云烟
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突破怪圈600天，戒油子的觉醒与自救（上）
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邪淫害人太深，分享戒色经验
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戒色时，你可曾想过这些
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戒色5年整，1825天的心路历程（下）
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成功戒色八百多天，我有六条经验
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关于戒色十规的简要分析
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将我的经历写出，请大家不要学我
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戒色三年获佳人与学业
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戒色上升到一定高度，方能彻底戒除手淫
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精选戒友的自述心得
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戒色500多天，全面恢复，这种美好前所未有！
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戒色两年回顾，终于从炼狱走出来了
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关于戒色初期该注意的一些事
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发再多的誓也是枉然，惺惺作态没有实际默默地戒色来得好
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戒油子破戒后消极思考
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沉迷游戏？长刷短视频？总是又戒又破？是你吗
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养生锻炼，肾精充盈，才能获得美好人生
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梁文道，周轶君，骆以军，对谈：人类焦虑的最大原因，是因我们的欲望如此相似｜《失明症漫记》
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几种破戒心理的研究
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教你提高执行力，戒色成功
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我练习断念口诀的心得体会
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天涯神贴“色欲警钟”
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一个00后十年的xy之痛（下）