健身要不要用肌酸？它到底有哪些作用？
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谷氨酰胺可不止是健身补剂，它还可以修复肠道黏膜
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事实证明，这种植物提取物可以降低双氢睾酮的产生，对男性健康有着重要作用
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幽门螺旋杆菌的天然克星是什么？你可能没有想到，它就在我们胃内
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有一种生物碱可以起到益智和改善脑功能作用，你知道吗？
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补钙，你真的补对了吗？
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代糖真的比糖健康吗？
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患上脂肪肝，你知道该怎么吃吗？
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作为自由基清除剂的原花青素，你知道可以用它来干嘛吗？
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有关维生素B12的使用和注意事项，你知道多少？
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咖啡因是如何提神的？为何在减肥中发挥作用
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碘可支持减肥，维持正常的能量代谢和精神状态
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控制食欲远比运动更重要，如何控制食欲，试试这种营养素
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支持骨骼健康、增强抗氧化能力，锰的作用远不止如此
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红曲米能降血脂，原来是因为它
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维生素c除了增强免疫力，还有哪些作用？
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气血非常不足，千万不要运动
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维生素U有什么神奇的作用？
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免疫系统为啥杀不死癌细胞？
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精神压力大怎么办？没想到它竟然可以起到缓解压力的作用
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如果遇到这三种动物，一定要远离
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纤维素有哪些作用，日常补充多少合适？
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把一只大蝈蝈和苎麻刺虫关一起！会发生什么事？
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这是一种来自意大利的美食，也是减肥的助力器
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肌肉就是养老金，普通人怎么练肌肉？
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你知道地球最大的鱿鱼有多吓人吗
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肌醇——多囊妇女的福音
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曾经用于染料的它，竟然有降低血糖的功效
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螺旋藻对身体的益处，你可能从来没有想到它有如此多的功效
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高血压测量肱动脉可不够，不要忽视毛细血管堵塞问题
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吃完的橘子皮别扔，里面的这种物质有重要的健康益处
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肠道健康受到威胁，不要忘了使用胶原蛋白
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这是一个可以帮助调节雌激素平衡的营养
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宝宝感冒发烧，怎么办？营养师教你快速找到应对的方法
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每个人都应该知道的，一种有助于放松和睡眠的氨基酸
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维生素P有血管保护者的说法，是不是真的？
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这次失温症为什么如此厉害，短短几个小时夺取多个人的性命？
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饭后立即吃水果，你的胃真的在哭泣吗？
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被神话的膳食纤维：你真的以为吃菜就能长寿吗？
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你知道，哪些因素会影响胆固醇水平？（二）
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维持关节健康，缺少它可不行