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BEYOND SPEED!如何超越速度:最大限度地减少条件反射和反应时间训练指南
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“超越速度”是一套广泛适用的大脑训练教程,不管你是武术家,法律执行官还是高级竞技员都能从中受益,通过短短几周的时间学习本教程的动作训练,就能使你大脑的反应速度大大提高。想象一下,在你的对手犹豫是否出手的关键时刻,你出乎意料地爆发压制对方;你的听觉视觉不需要大脑转换就能做出动作语言上的反应,简单来讲就是从条件反射趋于非条件反射。 现在有很多优秀的战士,包括MMA综合格斗,各种竞技对抗运动,甚至街斗、军队等,越来越多的战士们在进行这套完美的训练方案。没有噱头,帮你成就自身的速度极限。本课程是一个非常受尊重的速度改进培训,它是非常有效的。它不仅教你快速移动,更教会你如何处理威胁和反应更快。你的反应时间被削减,这才是一个最有用的发展! 该教程是HFL(health of life)出品, 本教程将教你如何快速移动,如何处理面临的威胁并快速回应。 本教程只有一小部分是单人训练,大多数需要2-3人配合。训练建议:指定训练进程的时候别忘了采取增强式锻炼,逐步加强。
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