什么季节适合运动，有哪些注意事项？老中医给你科普养生知识 #运动 #运动注意事项 #季节运动
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脾湿百病生，老中医教你3招祛湿气，食疗+中药+运动；祛湿茶，中药，中成药，运动等等，建议有湿气的同志们看完，为何会湿气重，怎么祛湿气，理论和实践都给大家讲了
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36岁先天性失眠，在42岁承前启后阶段之前调了就不会后悔，早调病痛少。 #失眠 #中医看诊 #老中医看病
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