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多囊女生请注意!你常吃的调味料建议换成这些,不要再刺激血糖啦
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叮~请收下这份调料选择指南。 对于多囊女生来说,最好的选择就是天然调味料啦~因为复合的调味料一般会加糖、淀粉等等食材。一不注意吃多的话,可能就会刺激到本来就脆弱的血糖。可能这对大家来说太难了,当时咱们一步步来呀~
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