京东 11.11 红包
把白米饭换成糙米饭， #减脂期 升糖慢，膳食纤维多饱腹感强，相对不容易涨月半，比较适合控制体重的姐妹哦！ #减脂午餐 #吃瘦不饿瘦
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
吃不完的吐司拿来做这个漏奶华，口感让你意想不到，赶紧安排去吧
...
减脂期也可以大口吃芋泥，太过瘾了
...
两个土豆带来的快乐🥔免油炸脆脆薯球
...
好喝不涨胖的口蘑汤，鲜的眉毛掉一地😋，我先找眉毛去啦🤣
...
减脂期晚上不知道咋吃的，一张豆腐卷上最爱的蔬菜🥬！搭配零脂辣酱 好吃到没朋友哦
...
三文鱼牛油果拌饭🍣低卡健康料理巨巨巨好吃
...
减脂餐下集终于来了，你们厨师都这么做减脂餐吗？
...
秋冬必喝🔥三鲜菌菇汤｜一口鲜掉眉毛
...
有没有喜欢嗦面的，这碗肥牛面一吃就上头😂
...
低卡布朗尼，这样做简单有好吃
...
春天里的元气早餐
...
天冷了来碗罗宋汤｜热乎乎暖心又暖胃‼
...
懒人中式早餐盘｜火腿鸡蛋饼＋红豆丸子汤
...
自律痛菜！烤蔬菜牛肉拼盘～蒜香麻辣比烧烤好吃还掉秤！
...
减脂餐就要吃三文鱼牛油果沙拉（优质碳水+优质蛋白质+优质脂肪+膳食纤维）
...
一个只有80大卡的红薯燕麦饼，手残党一看就会，快快安排吧
...
日式溏心蛋｜分分钟学会你们一定要多煮几颗吃日式溏心蛋，一定要有软糯的口感，咬一口就有爆浆的感觉，入口丝滑不干噎，真的太好吃了，快去试试吧！
...
用平底锅也可以做出好吃的披萨，再也不要说没有烤箱了 #减肥 #减脂餐 #低卡低脂餐
...
减脂期也可以吃的甜品，快点安排起来吧姐妹们
...
低卡牛肉豆腐红酸汤｜酸辣开胃巨好喝
...
肥而不腻的台式卤肉饭｜拌米饭真的绝了‼️
...
皮薄馅大时蔬蒸饺，一口一个巨好吃
...
奶香浓郁的三文鱼菌菇烩饭🍣｜
...
软糯入味超下饭的酱油溏心蛋｜堪称一绝👍 #溏心蛋 #简单的食材简单做
...
剩米饭这样做｜爆浆照烧饭团太太太好吃啦🍙
...
今日减脂菜单——青椒菌菇炒牛肉，热辣辣的一盘炒牛肉，太对味了。。。
...
这个番茄肉酱面太好吃了🔥｜酱汁浓郁超过瘾
...
火爆的帕梅拉早餐，低脂又营养 #减肥 #低卡低脂餐 #减脂餐
...
手抓饼三明治🥪｜解锁早餐新吃法‼️ #手抓饼 #早餐吃什么 #美食治愈一切
...
4款养颜小甜品
...
今天又是高蛋白的一餐，低卡又充满能量，重要的还是好吃😋 #减肥 #减脂餐 #低卡低脂
...
番茄鸡蛋还能这样吃？｜10分钟快手早餐‼️
...
打工人下班到家10分钟搞掂健康减脂餐！！！
...
糯叽叽糖不甩，女孩子一定不能错过的小甜品
...
第64道丨237kal 适合中国宝宝的100道减脂餐 荷包蛋白菜豆腐汤
...
咕嘟咕嘟番茄虾滑乌冬面｜汤汁都不能剩‼️
...
低卡蔬菜蒸包｜皮薄馅大又鲜美好滋味！
...
教练说这才是正常人的减脂餐……下班到家10分钟搞掂啦！！
...
谁发明的这个新吃法‼️吃不完的馒头千万别扔 #美食 #炒馒头
...
谁发明的这个芦笋炒牛肉｜低卡美味快乐减脂