京东 11.11 红包
《我爱吃啥谁做主》吃货我终于找到能吃红烧肉的理由了~胖了不怪我，都怪我的肠道菌群?
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肠道菌群从科研到产业，华大花了16年，才有华大的益生菌产品
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每天运动多久最合适?
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明明正餐时吃饱了，为什么总是容易饿呢？原来是你的细胞还饿着。怎么办呢？
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大肚男小胖子的将军肚、啤酒肚，形象气质全毁了。
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每一个暴饮暴食的人，都很可怜！
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糖人饮食竟然是要吃饱饭!
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阳了，跑5公里都吃力?专家劝你还是放弃“坚持”!
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不吃糖，为什么还会得糖尿病?
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减肥方法千千万，但只有能坚持、可持续的减肥方法才能让体重不反弹。只有正确的减肥理念，才能有正确的减肥方法。减肥前你需要树立的这个正确观念，能帮助你少走很多弯路。
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今天吃我妈做红烧肉炖粉条！美滋滋配大米饭
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这种运动方式，更适合糖友!
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得了糖尿病怎样可以不用吃药？
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被追捧的“减肥神药”，真能随便打吗?
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如何调节肠道菌群
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自从得了糖尿病后，再也不敢喝粥了!
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人的进食量是可以通过适当少吃来控制的。胃是一个有弹性是组织，习惯性多食，容易把胃撑大，这不利于热量的控制。要减肥的人如何缩小胃容来控制热量摄入呢？此视频告诉你。
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【直播预告】茶对健康有益，竟和肠道菌群有关？9月12日早8点我将在武夷山开播，不见不散
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20230729吃的辣么少血糖还高
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吃饱才有力气减肥，是真的吗？
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糖尿病不用吃药=已治愈吗？
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鼻炎与肠道菌群
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糖尿病会遗传吗？
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糖友测血糖频率有讲究，快来看看吧~
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干饭时间到~#火鸡面 #炸鸡 #炸串 #脆皮五花肉
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减肥实操(六)——找出糊化程度高的主食
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减肥实操(九)——减肥期间正确吃水果
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原来！！这才是你瘦不下来的根源！！！
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糖友的不良饮食习惯，正在毁掉自己的血糖
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低碳水高蛋白饮食好不好?
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90%的人还不知道要这样测血糖！
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茶、咖啡竟然会引起反应性高血糖?!
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一个月才减了几斤 这些一定要注意
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吴清忠 - 肥胖的垃圾是用水洗出來的
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减肥实操(六)——蛋白吃得对，减肥不白费
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25+了，吃猪皮能补充胶原蛋白吗？
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吴清忠 - 肥胖的原因
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【减肥动力】明星都是怎么减肥成功的？我get了！
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减肥为什么这么难？这得从人类进化过程说起
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减肥实操(四)—平衡膳食法
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女子443斤因重度肥胖楼下不去 上不来气 睡觉都能憋醒