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七个瑜伽动作激活生命能量
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在古印度,人们认为生命能量就聚集在人体的三脉七轮中。 七轮,以中脉为轴,在顶、喉、心、脐等处辐射出若干支脉,由上而下分别是顶轮、眉心轮、喉轮、心轮、太阳轮、脐轮、海底轮,对身体的好坏起到枢纽的作用。 当一个人身上的七脉轮开启并平衡运作时,可体验到身体健康、直觉敏锐、体力充沛、自爱爱人等美妙感受。相反,当脉轮没有开启或是过度活跃,对应的健康状况及情绪控制就会呈现失衡的负面反应。 一个简单的方法来平衡你的脉轮就是瑜伽。瑜伽可以为您的身体提供能量。
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