清热解毒养胃粥，晚上喝，睡眠好
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健脾养胃麦仁红豆粥，麦仁汤入魂香
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适合秋天喝的山药玉米排骨汤，味道清甜鲜美，健脾养胃。
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清甜鲜美的花甲冬瓜汤，营养丰富，清淡养胃①提高孩子食欲②促进大脑发育③促进骨骼发育④提高免疫力⑤保护视力
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夏日开胃补锌营养汤
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学生补铁食谱，好吃又好看
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补钙食谱
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秋季润肺，明目养胃食谱
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简单制作青瓜炒虾仁
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快手菜炒三脆
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小米粥这样煮，真的喝不够！
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孩子调理脾胃提高免疫力，一定要试试这道菜
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孩子不爱吃胡萝卜或者感冒发烧食欲不佳，可以试试这款功能性食谱，感冒发烧时食用可以①促食欲②修复呼吸道③补充水分
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简单好吃，鲜嫩的清蒸黄花鱼，端上桌孩子们非常爱吃。
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吃了会上瘾的酸汤鸡蛋面，真材实料做出好味道。
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DHA集中在鲈鱼的这两个部位
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鸡毛菜口感柔嫩是大众特别喜欢的一种蔬菜
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简单好吃的丸子，莲藕和猪肉搭配健脾养胃
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操作方作，完全没有油烟，清爽低脂，最能保留营养成分的美味蒸菜
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一看就会做的护眼护胃护肠道食谱
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孩子吃饭犯愁吗？夏天胃口不好，可以试试促进食欲的番茄汁菜花
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十分钟给孩子做一道高营养又好吃的菜
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豇豆是夏天的应季蔬菜，简单制作，开胃吃法
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一看就会做的长高食谱，菠菜拌腐竹
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早餐绿豆南瓜汤
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孩子补钙补铁的食谱，食补吸收更好
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孩子不爱喝水吗？用有趣的方法吸引孩子，让孩子在玩耍中不知不觉地喝下更多的水，健康成长√
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这样煲骨头汤才能补钙
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水嫩嫩的开胃食谱
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蒸苹果止泻
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西瓜是夏季解暑神器，而西瓜皮对孩子的好处不少哟~
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彩椒中VC含量很高，是蔬菜中的佼佼者
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孩子吃牛肉有哪些好处呢？
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家的味道羊肉炖冬瓜，羊肉性温，冬瓜性寒两者搭配刚好互补
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山东馒头有嚼劲，适合烩来吃
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它被称为蔬菜王，这样制作，简单又好吃
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香芋流心月饼，适合孩子吃的健康月饼
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黄豆发芽后，营养有哪些变化？
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益智菇简单蒸一蒸，孩子说味道好极了，很鲜，吃出了生蚝的味道。
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安神补脑，促进睡眠，提高免疫力，祛除体内虚火
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味道酸甜，营养十分丰富的牛肉汤，热气腾腾家里的味道，真好喝！