V
主页
京东 11.11 红包
KOI's Kitchen|肉丝跑蛋,我童年的美味记忆,小时候的就特别喜欢的一道菜分享给大家 | 低碳生酮的小伙伴超级适合哦~
发布人
Hi 我是KOI今天分享一道我小时候就非常喜欢的一道菜。肉丝跑蛋~ 关于为什么叫跑蛋?我也不是很清楚?,记事开始听大人就是这么说了,后来和朋友们讨论的时候感觉好像上海人才会这么说。。。如果有知道的小伙伴可以告诉我哦~ 这是我的家常做法,跑蛋的要领是油温一定要热 蛋才会特别香也特别酥。我很喜欢在跑蛋上撒上白胡椒,给这道菜锦上添花~ 这道菜适合低碳和生酮的小伙伴哦 如果你今天不知道做什么菜,可以试试这道“肉丝跑蛋”哦~不会让你失望哒~:)
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
有幸在亲戚家吃过一回,被惊艳到了!
KOI's Kitchen | 空气炸锅版烤羊排,再一次感叹空气炸锅真的好好用~~
KOI's Kitchen|又一道超级简单的低碳生酮菜谱:培根西蓝花蛋饼。无技术含量但超好吃!
鸡蛋别总是水煮了,教你一个新吃法,比荷包蛋简单,比炒鸡蛋还香
KOI's Kitchen| 步骤简单的快手生酮杏仁曲奇~吃块无负担的饼干一起过一个可爱的六一儿童节吧~
KOI‘s Kitchen | 花胶肉丸Fish Maw Meat Ball 非常滋补的一碗汤吸收了花胶和肉汁的精华 孕期食谱 生酮友好
KOI‘s Kitchen| 超级简单的空气炸锅版烤鸡腿儿~鲜嫩多汁😀,味道好极了 👍 |生酮友好
KOI‘s VLOG| 我的生酮饮食日记:一周生酮食谱|My ketogenic diet: What I eat in a week?| 低碳低醣的健康食谱
KOI's Kitchen|我的生酮饮食:可盐可甜的生酮早餐玛芬| 新手必备的生酮食谱
方便面搭配鸡蛋上锅蒸一蒸,出锅太好吃了,小孩三天两头点名要吃
只要家里有鸡蛋和面粉,就能做出暄软又好吃的大面包,做法居然这么简单
我妈做了十几年的配方,真的绝绝子!!
荷包蛋不要直接下锅煮,教你一个小窍门,简单快捷零失败,圆润又漂亮
KOI's Kitchen| 用了中西结合的调料做出来的Freestyle的生酮肉酱面也很好吃哦~
可以摆摊的鸡蛋麻糍🔥还是超低卡无面粉的‼️
我爸真不愧是做了几十年家常菜,甲鱼都炒出精髓来了,特别入味,软糯鲜香真的巨好吃#家常菜 #甲鱼的家常做法 #红烧甲鱼 #甲鱼 #甲鱼烧鹌鹑蛋
我丈夫每周都想要它!如果你有土豆和 1 个鸡蛋!最好的 2 个 ASMR 食谱!
KOI's Kichen|Shakshouka=mixture 北非蛋,蛋料理又多了新花样,快手菜谱,轻松做出美味一餐
一块豆腐两个鸡蛋,简单炒一炒,就是一道非常好吃的下饭菜
把鸡蛋打入白菜里,出锅就是招牌菜,酱香滑嫩,好多朋友没吃过
这是我家一周吃八次都不腻的蒸菜!!
超简单!一学就会的新疆大盘鸡!【小敏的Fun】
水蒸蛋的正确做法,鸡蛋和水的比例很重要,蒸出来细腻嫩滑无蜂窝
洋葱炒鸡蛋到底怎么炒,很多人在家都做错了,大厨教你正确做法
令人难以置信的美味食谱!这个食谱会让你发疯!土豆鸡腿
【徐哥两夫妻】新作上线,快来看看!
不敢喊你来我家吃饭,我怕你吃不来白水煮儿菜配糊辣椒
家里只要有鸡蛋,就可以做出这样香甜柔软的蛋糕
KOI's VLOG|我的生酮记录:分享我在生酮期间吃的零食|那些生酮友好的零食 My keto-friendly snacks
【椰香咖喱鸡】—浓郁鲜香,嫩滑入味,拌米饭一绝!
就想吃鸡蛋,炒了8个鸡蛋,用鸡蛋饼卷着吃,真过瘾
5分钟晚餐 西红柿炒鸡蛋
白绿粉空军与香蕉鸡蛋(重置预览)
喵妈喜欢的经典名菜姜母鸭在家就可以做啦,姜酒味浓郁,肉质嫩滑又不骚,做法简单,吃完全身暖笠笠#家常菜 #姜母鸭#黄酒
【西爪鸡蛋面条】我的最新作品,快来一睹为快!
鸡蛋自助我能吃多少个
姜炒鸡蛋
破防了,这个配方真的巨巨巨好吃!!爸爸一定要学会的,七道家常美食,最后一道好吃到跺脚!
【宫老师调料破解配方】我的最新作品,快来一睹为快!
多汁饱满的大肉包子吃着真幸福 (梅菜扣肉 你们看我吃就好 我太馋这口了)