进步了划水效率高了。百米单臂 34。游了个1000，游了个2000
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2000自
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人多 休闲1500自。几个大神站在泳池中见
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2000自
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2000自结束按暂停的时手表重启了，导致数据错乱记录了三个不同数据
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忘了带表1050
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喂猫日记101被橘猫吓得吃个饭都紧张，给它换个地方，那只橘猫好像怀孕了
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出门一看又下雪又堵车算了不游泳了。喂猫
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2000米
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休闲2000自，等充电宝调试好就去游10000
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感冒一周后 1000
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40多天没游泳，因为口罩，现在恢复非常拉垮
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感冒后1000
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拖着一条还不能完全伸直只能弯曲90度的腿，一个蹬边出发差点把我疼死
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2000+400
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拉胯2000米
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2000米
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海绵体强化训练，男士必练！
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2100，本来计划3000，我服了，突然来了一个不会游泳的老头（半个泳池都游不完）也不知道靠右游，给我胸口抓了一把，提前结束
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cm300没钥匙龙头锁着。从路上抬过来给我手上夹了几个血印子
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人多就休闲放松游吧2000自
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#流浪猫 #喂猫日记 这傻猫被人锁在里面了。出门买点东西把一桶猫粮放在楼梯间窗台上。不知道被谁拿了还是扔了？干
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王军霞现场指导如何跑步，建议新手：两三千米为基底，分段进行
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开学先游1100米休闲
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大橘为了吃猫粮 老鼠都不要了
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现在有两包流浪猫猫粮了。原以为汉欧的已经很差了没想到海辰的猫粮更难闻。今天没看到小黑。给它倒地上了
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700公里小骑行
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肥橘的猫粮还没吃完就被大雨泡了
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又分段骑了100公里cm300市区。一二档收油再开油很难不顿挫。不适合十公里以上路程，屁股太麻坐垫太小。坐姿奇怪难受。腿和身子都是向前折叠腰疼。胳膊短得勾着骑
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停车钓鱼
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3000自
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名侦探柯南：黑铁的鱼影（1）
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滑雪一次，一个月不用游泳了，内侧韧带损伤积液
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脊柱侧弯
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培养闺蜜上清华第116天
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吴老臭俄罗斯挑战3300，我根本不关心是吴老臭张三李四外国人。我只是觉得这个世界上有很多人都能日行3300。找一条车流很少的高速200公里来回反复骑。
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2分钟极速瘦全身！站立扭腰！懒人急性子冲
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培养闺蜜上清华第114天
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困住小龟只需一个茶盘
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摔跤基本功-跪滑步抱腿