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心理自救:蛤蟆先生去看心理医生
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【阳光型抑郁】⚠️如身体不适,请及时线下就医。希望大家把视频看完,看完你才知道“阳光型抑郁”这个词就是个笑话。
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3步,摆脱原生家庭的束缚
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第17辑-原生家庭-3 不要试图拯救你的父母
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负面情绪爆棚的时候,出门散步20分钟,你的情绪会好很多