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大量喝水可以解酒吗?
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大量喝水可以加速酒精代谢,这是一个常见的错误的观念。因为,酒主要在肝脏代谢,水由肾脏代谢。当酒精进入体内后,大部分通过肝脏转化为乙醛,然后进一步转化为乙酸,最后被人体利用。这个过程速率是相对稳定的,并不会受到水的影响。 那为什么有人觉得,喝酒以后,补充水分会更舒服呢?这其实不是酒精代谢了。而是,因为,酒精会增加排尿,从而导致身体失水。喝水可以减轻像头痛、口干、总体不适等脱水症状。虽然喝水不能加速酒精代谢,但确实能让人舒服很多。 还有一些说法是,喝水可以稀释酒精在血液的含量,起到解酒的作用,理论上是这样,其实也不靠谱。因为,人体血液大约占据体重的约7%到8%。这意味着如果一个人体重为70公斤,他大约有4.9到5.6升的血液,相当于10瓶矿泉水那么多。你喝10瓶水而且不尿尿,血液酒精含量或许能稀释一半。可是你能喝这么多,还不上厕所吗?
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