冥想打坐入门：稳定内心，开启美好生活 ｜打坐姿势｜静心功夫是遇见幸运人生的基本功
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南怀瑾老师：心量大福才大，眉心窄脾气急度量小，扩大心量有方法
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震惊！方丈说：一秒入定的方法是这个！
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打坐秘法奥义！这么简单？真大道至简啊！
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不管什么念头生起，只要看着它，其他的事都不做，不要观想，什么事都别做。不管心里生起什么念头，就只是看着，然后忽视。--宗萨仁波切
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拼尽全力是一种能力的体现
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念头停不下来的原因就是你想成为谁
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福分不浅，听到这段，每个人都可以大彻大悟，我跟你们保证--体佛法师