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小小年纪,就得学会work harder.
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10岁小孩,这个爬坡已经超越99.9%的同龄人了
爬坡技巧。1.重心前移。2.保持好踩踏节奏
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"不要在乎他人的评价和眼光,不要在乎自己是否有存在感,永远要有自己的节奏和步调,这也是松弛感构成来源。"
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锁踏也要经常保养
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今年环法,卡文迪什出征前的采访。大家都在等待破记录,可惜天不遂人愿。祝福盘爷早日康复,再战一年吧。
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