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提高情绪免疫力练习part2
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【提高情绪免疫力练习具体步骤】练习中的具体步骤需要掌握哪些要点?你是否习惯于扮演平静、祥和、没有情绪问题的人?你会选择让情绪成为滋养生命的养料还是不断陷入困境大麻烦?如何从情绪戏剧中走出来?如实观察会给生活带来什么样的改变?无法沉浸提高情绪免疫力练习时,需要采取哪些措施?追根溯源观察情绪有哪些积极意义?深入解析情绪练习,帮助你提高情绪免疫力。
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提高情绪免疫力练习part3
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