出门旅行、换房子等等事情，断更一个月啦~体重没怎么变，最近事情也多起来，但还是尽量坚持记录和更新
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剪好了但昨晚忘记发了🙃🙃体重稳定的秘密在于食欲稳定
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158cm/97斤左右，生活化体重管理日常~一天三餐，正常吃饭
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158cm/97斤左右生活化体重管理日常之 吃一顿炸串比吃一顿小龙虾夜宵厉害多了
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158cm/96斤，生活化体重管理日常~
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158cm/96.2斤，生活化维持体重日常~
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最近吃的非常干净，体重近一年新低咯
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158cm/97斤，生活化体重管理的饮食日记。每次辣条吃多了必定肠胃不适，每次都忍不住😂
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158cm/96斤，生活化体重管理日常
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158cm/98.3斤，生活化体重管理日常之体重新高98.3斤
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158cm/97.9斤，生活化体重管理，吃的稍微失控了一点，体重也失控了
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158cm/96.7斤，生活化体重管理，体重上上下下，生活平平淡淡
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158cm/96.5斤，生活化体重管理今天真的超级热啊，没有休息好，只吃不练的一天~
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生活就是看淡一点就好啦，没什么大不了的
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158cm/96斤左右，生活化体重管理日常~
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158cm/96.4斤，随性慢生活的一天
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昨晚熬夜看比赛，忘记更新了~
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158cm/97斤左右生活化体重管理日常~胖了就吃的干净一点，体重很快回来
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158cm/96.4斤，生活化体重管理日常
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158cm/95.8斤 外出乱吃的一天
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158cm/96斤左右，生活化体重管理，一天吃点啥
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今日体重95.9斤~生活化减脂
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158cm/95.6斤，生活化体重管理日常~
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158cm/96斤左右，生活化体重管理日常~
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今日体重95.3斤~
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158cm/96斤左右，生活化体重管理日常
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某一天昏昏沉沉，然后就长体重了，跟吃了什么没关系
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吃了好多水果的一天~
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今日份饮食，体重94.2斤
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158cm/96.3斤，生活化体重管理频繁的记录是因为热爱生活呀~
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158cm/96.4斤，生活化体重管理日常~下雨一整天，纯饮食记录
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158cm/96.1斤 早8:00党身材管理一天吃点啥
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158cm/96.8斤，生活化体重管理日常之略微摆烂的一天
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158cm/95.8斤，生活化体重管理日常~被说背变厚了，减肥迫在眉睫
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158cm/97.6斤，生活化体重管理的饮食日记~周六出去了，晚上好困，推迟更新
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158cm/96.6斤，生活化体重管理的饮食日记
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昨晚搞卫生太迟了，延迟更新~生活化体重管理，16+8饮食法
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158cm/95.2斤，生活化体重管理的16+8饮食
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吃这么健康是不会长胖哒
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今天身体好沉，黏黏糊糊睡不醒~不知道为啥湿气突然就来了
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打破常规的生活的时候（差旅），拉粑粑就会困难一些😅😅