V
主页
反手打哪个点最舒服?方博:先合上力再说!
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
反手想连续发力,必须要做出画半圆的动作。方博慢动作经典教学
反手攻球没有那么复杂
方博讲解马龙为什么几乎不用反手拧拉!!!!
要想把反手练好,就得这么练!
反手不能先动手腕
学了吴敬平的反手理念后~反手爆拉下旋
第60节更多课程加徵信hcp660反手起下旋
千万不要翻手腕!陈浩教练教你反手拉下旋球!
博哥教大家三种摆短技术
不要用手压弧线!撞击摩擦融为一体!方博教你调弧线
会了这个,拧自然就会了!陈浩教练教你反手起弧线!值得收藏!
业余反手不要急于求成
房胤池谈马龙为何不用转不转跟王大头打相持,因为龙队相持现在下风
看龙队标准正手训练
用小臂搓才稳定!陈丰教练教你搓球三要点!
全世爆成人班训练笔记 NO.2:搓球(下篇)
从身体里面引拍,才有质量!方博教小队员反手框架
方博:马龙最厉害的地方是什么
反手该不该动身体?来看方博怎么说
欣赏一下波尔正反手拉球
方博:以前张继科拉一板高吊球所有人只能防守,但是现在反手直接抡
不是弹击,要加摩擦!全世爆反手进阶技术,反手撕!值得收藏
方博、陈浩、陈丰轮番演示反手撕,你学会了吗?
这反手真炸裂啊
博哥侧旋发球,学会再也不怕反手拧高手了
方博,周雨,张超被国家队调回一起备战釜山团体世乒赛
上旋慢搓,下旋快搓,方博教老米劈长
12平后这几分太精彩了,反手变直线拧拉直线倒地爆冲都来了
反手拉远台的讲解
方博替张继科澄清不去日本,不用带节奏了
千万不是剁!而是送球!房教练教你反手搓侧旋
侧旋球如何搓?比赛为什么要重视搓球?国手教学提高对球的理解
业余反手发不出力?方博陈浩教你反手攻球的框架和训练方法!
像扇子一样!陈浩教练教你反手攻球三要点
房教练教你搓侧旋球!乒乓球进阶技术
轰11-1!樊振东任性一球,坚持不用正手,反手弹射太帅了
巅峰期王皓的正反手究极暴力 一板轻松拉穿对面 场边视角
回抛+身体遮挡= “隐蔽性”勾手发球教学
陈浩再次大战博哥,有机会上诉成功吗?拭目以待
陈浩教练教你反手握板!反手防守、撕、拉、拨都好用!