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“霜降”来临,收心降燥热防抑郁,心理保健“三原则”
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霜降这天的忌讳主要有忌秋燥、忌秋冻、忌无霜和忌秋郁等,霜降过后紧接着就是立冬,开始进入“藏”的季节,所以霜降是一年中“收心”的节气,把心收回来,开始准备收心、安心、养心,是这个季节心理养生的关键。
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