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Pamela Reif | 帕梅拉 每天45分钟训练 挑战1.0(第1-4周)
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www.youtube.com Pamela女神2020最新月训练课程。一共分为新手,30分钟和45分钟三套 根据自己的能力选择 一共四周,每周Day4和Day7为休息日!
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