self-compassion meditation
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首次公开【催眠直播】·真实催眠日记
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【WWE RAW】第1633期
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『五音疗疾』调养五脏，聚气凝神，放松身心，养元赋能；神疲力怯，心烦意乱，情绪低落，低声懒言，气血两虚，精神萎靡，失眠多梦可多听用。
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『五音疗疾』润肺气疏肝气，调畅气机，养元贮能，提高免疫。憋闷不舒，气短无力，经常感冒咳嗽，头晕脑胀，乏力疲劳等可多听用《金风玉露》
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