两段360＋一段footwork
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各式非标准360大赏：是你当初练360的样子吗？
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“听纯音乐时真的好容易想起往事啊～”
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『Breaking』寒假打卡day14——三角撑+倒立
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正反六步
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倒立。晚课，下雨，天气很冷，心里也很难受。不过我相信都会好起来的，一切都是最好的安排。
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六步
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『Breaking』新老生考团-Beggin'
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返校第一练，三个两步（做不动了这该死的臂力）跟一点倒立
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继续是六步，虽然腰还是很塌，但后面至少两只手不掉了。
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“遗憾总是常有的”
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“一百年前，你不是你，我不是我”
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“你的身体比你更爱你自己”
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初试飞机撑+三角撑。初出茅庐，请多赐教！BGM:Calvin Harris/Ellie Goulding的单曲《Outside》(网易云音乐)
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CC，前面太用力后面做不动了，结尾加了点变化。
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“有些歌只适合在mp3上听”
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先做100个CC!前面自己一个人，后面跟涛仔一起。真的是没有对比就没有上海啊，此之谓"Double" CC。
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街舞表演
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360+倒立1.0版
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飞机撑（本来打算在候车室里做的，但是因为睡着了所以只能来火车上了。再说一遍，不是社牛😂）
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在学校的第二天，练了差不多两个小时（差不多有一个小时在摸鱼），终于会Babyfreeze了！还听了好多新歌，收获满满的一个晚上！
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『Breaking』术后第一练
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永遠の青春
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飞机撑（嗯，要返校了，就是说感觉这两晚的俯卧撑跟卷腹没白做哈哈哈）
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被贩卖焦虑的一天。晚上下课后练会儿。
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『Breaking』复健day2
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『Breaking』一套小连接
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『Breaking』2023-7-19 教官送别会节目
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三角撑x1:30
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飞机撑……（经过上个视频评论区里前辈们的指点，感觉这次比之前好多了。尽管还是很拉跨，虽然但是，不知道前辈们怎么看?）
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极限挑战：在广场舞大军旁做一分钟三角撑
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『Breaking』从今天开始，为十周年做准备
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『Breaking』摆烂的后果就是再练的时候连六步都走不利索
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一段小routine，不是我编的。别问我是哪一个，问就是最菜的那个。
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“听说你最近不太顺利”
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『Breaking』寒假打卡day15——三角撑+倒立2.0
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『Breaking』不丝滑小套路
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『Breaking』2023-6-18 PUMA用舞之地Judge Show
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“玩世不恭”
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倒立。被微积分2整郁闷的一天。
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一点toprock