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【减肥成功】【打拳减肥第三十天】目前113斤！三十天有氧拳击训练有始有终！
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减脂第二天
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“前四公里根本不让你跑，席面太硬”铁岭马拉松“硬核”补给，铁锅炖、雪绵豆沙、烤全羊、锅包肉，选手跑完后满嘴油光。
【打拳减肥】第十二天！已减8斤！目标140斤到115斤！有氧拳击冲！冲！冲！
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【打拳减肥第十八天】目前127.5斤！初始140斤！争取年前瘦回115斤！有氧拳击冲！冲！冲！
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类固醇太棒了！
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【打拳减肥第五天】初始140斤！争取年前瘦回115斤！有氧拳击冲!冲!冲！
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7天懒人减脂餐！低卡！省钱！不刷碗！
【打拳减肥第九天】初始140斤！争取年前瘦回115斤！有氧拳击冲！冲！冲！
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果蔬汁！无痛减脂的神！
【打拳减肥第三天】初始140斤！争取年前瘦回115斤！有氧拳击冲!冲!冲！
【打拳减肥第十三天】初始140斤！争取年前瘦回115斤！有氧拳击冲！冲！冲！
6个黄金法则，减掉大肚子，干掉内脏脂肪！
【打拳减肥】第十一天！目标140斤到115斤！目前132.5斤(运动完仅补充满水分重量)有氧拳击冲！冲！冲！
【打拳减肥第四天】初始140斤！争取年前瘦回115斤！有氧拳击冲!冲!冲！
【打拳减肥】第二十一天!目标140斤到115斤!有氧拳击冲!冲!冲!
【打拳减肥第七天】初始140斤！争取年前瘦回115斤！有氧拳击冲!冲!冲！
