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【搬运】你羡慕吗?只睡4小时也精神的原因,找到了!神经科学顶级期刊研究:或因基因变异导致自然短睡眠
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http://txycdn.miaopai.com/stream/JQkcKwBJs3oHLlBHj6KCZ3j0IPRHR15JlCujlg___32.mp4?ssig=4631f913aeffa00ad5aaff84e328f7b7&time_stamp=1567257182382 成年人健康睡眠时长通常是8-9小时,可有些人只需要睡4-6小时,这是为什么?8月28日发表在神经科学顶级期刊《神经元》的研究指出,或因体内变异的ADRB1基因在大脑脑桥背侧区域神经元的持续活跃,导致了这些人的自然短睡眠。
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