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[中字]结合射法八节的形象的弓道体操—石黑みやこ先生的弓道课堂
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油管 这是石黑老师的巧思!如此一来,就算是徒手的练习,也能养成正确的呼吸节奏感以及残心时的手肘位置,还能避免早气!
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石黑みやこ先生(对!就是油管那位开朗的弓道奶奶👵🏻)2004年皇后杯优胜
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[中字]第一次去道场时的着装—石黑みやこの弓道
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如何让弓道少女注意我
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[中字]如何进入道场,刚开始时感到紧张是很正常的——石黑みやこ先生の弓道课堂
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[中日字幕]弓道用眼法和消融贪欲的方法_的中率を一気に上げる、欲を消す方法
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[中日字幕]弓道·弓返り时让弓不掉落的方法!
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