南怀瑾老师讲《禅密要法》（第十一集）：不净观最初境界
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3 、你们记四句话，“缘起性空，性空缘起，无主宰，非自然。”
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6 、真正的佛教，生命的意义只是自己改进自己，就改变了命运
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南怀瑾老师讲《金刚经》第二十二集
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南怀瑾：气脉通了，脖颈部一百岁了还是像年青人一样饱满有活力。
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南怀瑾老师讲《金刚经》第三十一集
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南怀瑾老师讲《金刚经》第三十六集
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7 、不需要拿命运长短或生意做得大不大，来比较道行的高低
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