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节奏感不好,连这一个动作就够了
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“节奏感训练” 三个动作帮助你运球节奏感拉满!
经典内线动作“斯科拉钻石转身”一看就会,学会这招直接称霸野球场内线
左右手无差的变向!
拒绝站着突破,一个方法教你如何 “贴地飞行”!
五个适合节奏型球员的过人动作
五种实战转身
启动加速,兔子牌发动机
蓝帽子小哥这个过人简直了!真是优雅中带着血腥
“打球别tm只知道乱撞 学学这个节奏感!”
球不粘手?运球老失误?六个动作,让你的运球产生质的进化,人球合一!
你离成功的变向,可能就缺少一个垫步
“这个双转身也就看了亿亿亿遍”
有节奏,过人真的很简单。
无节奏,不过人。
超实用的一种犹豫步
卫衣派打法!这转身爱死了!
尼克杨地板流单打脚步连招
比赛中不敢运球?
你见过这么诡异的脚步吗?“螃蟹步”
《看完很难不学会运球一抽一抽的》
练髋是滑步的关键
运球总是被说丑?
运球软绵绵使不上劲❓学会核心力量运球让你的运球极具爆发力力量感
五种山姆高德过人,你能学会多少?
杜克大幅度crossover的秘诀都在这里了!
宿舍里但凡少一个都不能打的乒乓球
只有当你打球真正慢下来,你才知道自己有多厉害!
运球要学会夸张的转肩
新手一看就会的crossover!
让你的运球节奏肉眼可见的进步!
打球最怕这种一抽一抽的了…
别再为你的运球找借口了 15个运球训练嘎嘎练起!
撩妹超帅过人技巧
熟悉感觉之后 可以把他结合到任何运球当中
100岁的勒布朗是怎么扣篮的?
不篮球不兄弟 不跳投不帅气 我也是个会跳投的女生hhhh
“ 有 效 变 向 ”
就这一招让我苦练了大半辈子,看似简单做到极致巨难
《当代高中生打球现状》
屡试不爽的半转身过人假动作