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12元的宁波三鲜面, 健身完咔咔狂炫!
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💪宁波霉霉,健康探店! 招牌三鲜面+一个黄金脆皮荷包蛋,新店羊毛,两人25元嘻嘻。(全程绿色无广哦,大家放心冲!) 😍店面名称:灶面开明(青林湾店) 地址:海曙区丽园北路1597号 🍜招牌三鲜面: 热量:570-600 大卡 碳水化合物:约 61-67 克 蛋白质:约 33-36 克 脂肪:约 21-23 克 ✨宏量营养素: 碳水化合物:180克手工面条提供了主要的碳水化合物来源,这将为身体提供充足的能量。 蛋白质:6个小河虾、3个蛋饼以及3个腐皮卷提供了良好的蛋白质来源。虾和蛋饼是优质蛋白质,而腐皮卷(豆制品)也增加了蛋白质的多样性。 脂肪:适量的油(适合汤面的少量油)提供了一些必要的脂肪,但看起来整体脂肪含量是适中的。 ✨微量营养素: 维生素和矿物质:虾提供了丰富的维生素B12、磷和锌等矿物质,蛋饼和腐皮卷提供了B族维生素。此外,面条和其他配料也提供了一定量的铁和钙。 祝大家健康好胃口!喜欢这个视频的家人们可以分享给爱吃面的朋友!宁波还有很多好吃的面馆,大家喜欢哪家的留言告诉我哦!嘻嘻🥰
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