京东 11.11 红包
#西域舞姬 完整版 第一部分分解请忽略上了一天课魂儿画儿的镜子🪞
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沉浸式一字马·坚持住踩横叉的女生能有多强👍#软开度训练
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高压竖叉 如此淡定❗️上难度❗️#一舞东方#北京舞蹈#软开度训练
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第一次双脚离地？悬空压竖叉日常进步中#一舞东方 #练出完美好身材 #日常练功
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人狠话不多·第一天撕完 第二天又来软开了👍#一舞东方 #软开度训练 #北京舞蹈
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来跳舞
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“万疆”高清完整版首发
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万小璇《中国古典舞技术技巧组合》
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古典舞集训·平转🤗#一舞东方 #北京舞蹈 #古典舞集训
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傣族舞剧目《琉璃》
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舞蹈老师被虐的一天
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沉浸式踩胯 该说不说 这个垫子很灵魂💁#一舞东方 #北京舞蹈 #软开度训练
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跳支舞，送给远方的亲人们
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Vlog | 零基础软开班日常·课堂随录
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原创古典舞·长安望秋❤️课堂记录#一舞东方 #一舞东方朝阳校区 #古典舞#
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软开｜日常记录❤️#一舞东方 #北京舞蹈 #柔韧度训练
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【绝美群舞】《从来银杏不负秋》杭州外国语学校｜2024.6.2
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《瑶光赋》超详细舞蹈教程。万 众 期 待 的 瑶 光 赋 教 学 来 啦 ~
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古典舞舞段《相思遥》一戏腔和古典舞太搭了 翻跳
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俏皮可爱的古典舞《小酒馆儿》
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侧手翻🤸‍♀️｜从不敢到会只需几节课🤗#一舞东方 #北京舞蹈 #侧手翻
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别人都问假期在干嘛！当然是在舞房泡一天咯～这么多课程简直是个大收获#一舞东方 #古典舞 #成人零基础
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古典舞·只要想学 开始学 就不晚#一舞东方 #北京舞蹈 #古典舞
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不愧是北舞民大双第一！！！
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Vlog | 零基础舞蹈生的舞蹈日常
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是强到赏心悦目的程度！
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下雨天坚持上课 太感动了学员姐姐们真的是风雨无阻这个学习的劲头想不进步都难#一舞东方 ＃
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青花瓷舞蹈教学分解
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【扒舞自用】《云销雨霁》教室版，编导：单鹭然，舞者：单鹭然。
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一寸土一年木一花一树一贪图
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同样的动作 为什么老师跳出来绝美 你跳出来总是怪怪的，具体哪里怪，自己也说不出来～
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“椿去湫来，海棠花开”喜欢就要立马行动起来✌️#大鱼海棠 #私教 #一舞东方
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恶作剧之吻【你】
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李白舞剧·清平调 课堂日常🤗翻跳#一舞东方 #北京舞蹈 #清平调
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给自己个时间学习古典舞｜可以收获肢体更舒展，从内提升个人气质#一舞东方 #古典舞#北京舞蹈
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舞蹈艺考生日常练习380
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学会跳给妈妈看的一支舞 适合母亲节#翻跳 用舞蹈帮你来释放情绪～跳到泪目的一首，一定要对妈妈说出那一句爱你#一舞东方
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藏族 / 松则亚拉
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六节课就可以跳的这么美❤️ #大鱼海棠 结课记录📝翻跳 原创张兵 #一舞东方