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大雨打帐篷和雷声让你瞬间入睡(自己的睡眠白噪音)
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试着听这些伴随着响雷的大雨声3-5分钟,你就会进入良好的睡眠。自然雨声和雷声相结合的声音是帮助大脑很好地放松,让我们更容易入睡的自然声音之一。 💤💤帐篷顶上大雨和夜间强烈雷声瞬间入睡 | 自然雨声,适用于睡眠,放松,学习,阅读,专注,治愈,缓解压力,缓解失眠,......您可以参考以下步骤帮助您更快入睡 1:单击视频感受雨声 2:闭上眼睛深呼吸 3:放松身体,找到喜欢的睡姿 4:停止思考,沉浸在雨声中 请根据您的喜好调节音量。
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