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曲国峰56式3懒扎衣教学2022-10-7
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张东武新架二路10井栏直入背面2023-6-21
解说三回九转盘练法 小八卦拳(六)240223#王国平老师演练#形意八卦掌#李桂昌武学传人#董传意拳#小八卦拳#八卦掌#形意八卦拳#记录身边的传统武术文化
内家拳修炼的四个境界,你知道吗?
张东武新架二路11风扫雪花-12金刚捣碓背面2023-6-21
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56式1起势-3懒扎衣背面2022-4-22
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新架一路1起势-35前蹚拗步背面2023-4-13
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太极扇21懒扎衣背面2023-4-5
新架一路34转身左蹬一跟-37二起脚背面2023-4-14
新架一路8斜行拗步-43抱头推山背面2023-5-26
张东武新架二路6搬拦捶12金刚捣正背面2023-6-21
劈拳合住劲 | 形意拳
新架一路22退步压肘-44三换掌背面2023-5-29
新架一路1起势-41掩手肱捶背面2023-5-22
三步学会背花#剑法 #鞭杆 #棍法
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新架一路34转身左蹬一跟-42小擒打背面2023-5-25
杨式太极拳的开胯练法
新架一路1起势-51单鞭背面2023-6-5
新架一路1起势-54懒扎衣背面2023-6-7
太极扇1起势-22云手背面2023-4-7