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马来步教学
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马来步教学 马来步精华版,这条视频要多看,一步一步学,而且要多练,形成肌肉记忆!
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马来步教学
马来步教学1
劈杀教学
吊球教学
反手教学
滑板吊球教学
防守教学
点杀教学
正手握拍教学
杀球教学-握拍
暴力跳杀教学
一分钟教会你正确的马来步
防守-顶后场教学
反手区接杀教学
正手过渡球教学
网前步伐教学
反手平抽教学
半场争霸赛
两分钟教会你马来步
3分钟教会你蹬转发力
双打教学-封网1
羽毛球反手教学
反手过渡教学
反手接杀分解教学-手部动作教学
双打教学-步伐
切推放网教学
双打封网教学2
双打教学系列-反手区网前技术
三分钟教会你架拍挥拍
还没学会伸拍上网么?
什么时候用后撤步,什么时候用马来步?
一分钟教会你反手高远球
一分钟教会你正确的反手发球
你还在用吊筋鬼步伐么?
三分钟教会你正确的劈杀劈掉
抢高点不需要刻意顶肘
发球小窍门
一分钟教会你正确的反手步伐
毛巾胶原来要这么缠
一分钟教会你反手收搓