洋妈教你晃过上帝过人
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洋妈教你大前锋应该怎么打
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洋妈教你得分后卫应该怎么打
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洋妈教你比赛中如何把球运好
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4个无解过人动作，学会一招就无敌！
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今天洋妈给兄弟们分析急停跳投的动作细节，让大家真正掌握神的武器
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今天洋妈安排乔🥚跳投的小细节，请大家拿笔记本做好笔记
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【深度干货】杨皓喆教你顶级对抗技巧！！！
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今日洋妈打单挑进入Zone模式，猛的我自己都害怕！
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将洋妈逼入绝境，拼到极限的单挑局！享受这种比赛，感谢兄弟守元
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今天洋妈教你三个小技巧帮兄弟们快速改善投篮肘部外翻
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洋妈今天教你如何提高三分球射程
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洋妈每天调三米一篮筐的秘密！
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洋妈告诉你想打好全场应该练什么。
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感谢守元的嘲讽，让洋妈激发全力全开的自己，今天主题三分雨
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洋妈教你如何练习拉杆上篮
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超级放纵日呼和浩特，今天算是把羊肉吃美了！
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洋妈新的训练秘密武器已经到位！感觉又可以再次升级了！兄弟们羡慕不！
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洋妈今天分享如何打外场，尤其是对抗激烈的野球场！
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喜欢这种有强度有质量的单挑局！每次打完都是一种成长！
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今天洋妈教你跳投必练哪些身体素质
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今天分享三种洋妈常用的后撤步投篮大招
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今天洋妈教兄弟们三个投篮错误动作的纠正小技巧！在球场就能随时纠正哦！
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适合新手练习的七种过人技巧！
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洋妈虽然善解人意，但是作为篮球男孩洋妈的底线不能触碰
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过人没有那么复杂，只需要一个《半转身》
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居然说洋妈吹牛？洋妈从来都是用实力说话！
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今天洋妈教你如何在冬天高效热身
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洋妈小课堂！投篮的顶肘压腕拨指！小钢豆受伤就要积极康复面对！加油！千万别不开心！
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洋妈给你现场教学加重球练习技巧！让兄弟们真正进步！
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洋妈教你组织后卫应该怎么打
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“当你的身体扛不住的时候，你的意志会带你杀出重围”
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小细节大改变！兄弟们没事把你的手掰一掰，拉一拉也可以让你的小手变大！
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二郭头伤愈复出首次互怼单挑局，关于家庭地位之争必须全力以赴！
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篮球场上最恶心的动作，没有之一！一个小小动作可能会毁掉一个人的野球生涯，为什么这些年出现的越来越频繁了呢？如果你遇到这招又有什么应对之策？#垫脚 #恶意犯规
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开学4招强化运球节奏轻松过人！
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洋妈对于国球也略知一二老郭这次大意了
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兄弟们好戏开场了，洋妈和哥几个准备好好教育一下老郭！ 他最近太嚣张了
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“教练，这防个damn啊”
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洋妈原声单挑集锦，脚步是真的慢了，努力减重，期待更好的自己
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加以训练 想不准都难