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每天走两三万步?我们适合走那么多吗?
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每天我们身体需要多少钙?
为什么不建议胖的人用跑步的方式去减肥?
拍片子脚后跟长了根骨刺,需要切掉吗?
#科普#小孩腿疼一定是生长痛吗?家长们要注意了
如何简单分辨自己是哪种颈椎病?
每天走一万步有益健康?应该走多少?一分钟搞清楚
#科普#长时间玩手机小指疼痛咋回事?怎么办?
桡骨远端骨折如何处理,一篇动画告诉你。
颈椎病的手术是怎么做的?
都说骨科医生像木匠?我们跟木匠还是有区别的。
对“妈妈们”的腱鞘炎的几个建议。
腰椎间盘突出要睡硬板床吗?
不打网球也得“网球肘”?应该怎么办?(上)
不打网球也得“网球肘”,应该怎么办?(下)
颈椎不适什么程度该去看医生?
跳绳减肥虽然快,折腾心肺伤膝盖,这些运动更适合细水长流。
老人爬山需谨慎,这两个运动更适合老年人。
到老了身体不好,可能要同时吃多少药?结果超乎想象。
为什么痛风那么遭罪,查血尿酸却不高呢?
打“封闭”是怎么回事?对人体有坏处吗?
你是不是很久没感冒了?或许是这个原因。
#科普#人老了都易发生骨质疏松骨折了,注意这四个部位。#耿硕说骨#
宅在家屯了一肚子肉想减肥?这些事情是我们应该提早知道的。
腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症,一字之差,有何区别?该如何处理?
很多人说产后应该戴束腰?这是对的么?
老人腰椎间盘突出乱投医?爱信偏方?给他看看这个。
孩子腿疼就一定是生长痛?可不一定!家长要注意。
都说晒太阳补钙,但晒太阳您晒对了吗?
今年雨水很多,趟水的时候要小心!出现这两个问题很严重!
想查骨质疏松,检查却做错了?认准这两样检查就对了。
在家如何锻炼腰背肌肉,6个动作搞定。
还在被足跟痛困扰?这几招解决
崴脚了?先别急着热敷,现做这两件事。
医生也会生病?因为我是医者,我要用双手拖起人类的健康。
烧烤诚美味,健康价更高。所以,如何健康地吃烧烤?
老人补钙防“骨松”,也不能忽略维生素D。
反复腰疼的青年要注意!强直性脊柱炎:男性高发。
夏天到了,中暑后果不容小觑,防暑要注意这些事。
夏意正浓,亲近日光,远离骨松,在晒太阳时要注意这些事。
女性一生都有可能得哪些疾病?有备方能无患。