停止就完了
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不要控制
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30分钟心态的转变
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先追求时间
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不要弄太久
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找对方法
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学会控制情绪
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避开有感觉的
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训练
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安全线
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成功到40分钟
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不要怕不行
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什么情况下容易累，如何避免
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掌握主动权
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用错方式1分钟就累了
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外在装备没用
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训练
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1分钟很正常
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不要被缴械
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直接练就完了
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总结模式
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保持在5分以下
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训练
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错误模式
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向成功的人学经验
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不累
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30分钟人想啥
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训练
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你很正常
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5分钟就胜利了
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晚上睡不着
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很多人1到10分钟
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无坚不摧的自信
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不是天生
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不要到了5分再减速
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随心所欲
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总结状态
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男生穿泳装
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1分钟都正常
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正确的打球方式
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按成功人的方式来