胡椒焗泥虾仔，来自湛江安铺一流的送粥菜，鲜香惹味，配白粥掂啊
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十二斤肥阉鸡，做湛江著名美食，安铺白切鸡，肉香皮滑
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广东安铺人自制的紫苏酱，原来紫苏叶可以这样做成酱，拌饭超一流
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湛江特色美食，蒜蓉粉丝蒸沙虫，鲜嫩爽口，做法简单，宴会必上菜
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广东安铺人做的芋头糕，制作方法简单，超级浓郁的芋香味，好好吃
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来自湛江安铺乡村的味道，纯天然绿色食品，新鲜白眉豆的美味吃法
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广东安铺夏日必吃美食，分享一道凉粉草的制作方法，简单美味
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在家动手做湛江特色美食薯粉柳，做法简单，Q弹滑口，夏日必备掂
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廉江安铺小伙分享的全粗海盐焗的“盐焗鸡”，皮软多汁，盐香入味
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街头小吃美食，咖喱鱼蛋，在家动手做港式鱼蛋，又简单又美味
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广东安铺小伙做的这道“椒盐皮皮虾”，非常酥香可口，湛江特色
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一日之餐在于早，你心目中的完美早餐是什么，广东安铺人都吃啥
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广东安铺人蒸的香芋肉丸子，软糯好吃，芋香味浓郁，制作方法简单
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湛江赶海的乐趣，有湛江的特色海鲜沙虫，煲湛江味道的沙虫泥丁粥
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广东安铺人做的紫苏鸭，出锅香气四溢，美味开胃，好吃到停不下口
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“红螺蒸鸭蛋”，湛江安铺本地特别菜式，简单，美味，螺香蛋滑
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28元一斤的花螺，买些回来做盐焗花螺，美味的下酒菜，非常解馋
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广东安铺人分享秋冬季必喝靓汤，清汤牛腩，汤够清够甜，牛腩味道够正
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广东廉江风味，安铺小伙用“蛤蒌叶”做的“蛤蒌”牛肉饼，酥香脆
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280买了些新鲜牛杂，做湛江安铺特色牛杂串，串串留香
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蚕桑成熟的季节，广东湛江人最喜欢采摘它拿来泡酒，口感一流
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来自广东传统的味道，湛江人煎的年糕，香甜软滑，广东年糕靓吃法
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梅州五华黄酒炖湛江安铺养了七年的老母鸡，甘香清甜，超级好喝
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采摘到可遇不可求的纯天然纯野生“甜菌”，直接炒，非常清甜爽口
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买一大袋新鲜牛杂，做广东湛江特色的牛杂串，再煮上灵魂蘸料，赞
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分享一道酱焖白鲳鱼，做法简单，出锅鲜香四溢，好吃到停不口，赞
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便宜的豆腐也可以做出好吃的佳肴，豆腐肉丝煲，好吃并且做法简单
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来自广东湛江的家乡味，铁锅芋仔饭，满屏芋香，满满的儿时味道掂
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广东靓汤分享，水簕芋炖老鸭汤，清热解毒，去口臭，汤清甜好喝
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来感受广东湛江赶海的乐趣，教大家挖特色海鲜海豆芽，很爽的体验
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广东湛江人分享“椒盐虾”的特色做法，口感香酥脆，虾壳都吃光光
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地胆头，其根部一直是广东人拿来煲鸭汤的首选材料，你认识吗？
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做上几道安铺人喜欢吃的小吃，招待同学，聊聊往事，回味一下过往
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广东人日常祛湿下火靓汤，冬瓜薏米排骨汤，简单美味，小孩特爱喝
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来自广东湛江的味道，鲜虾鱿鱼煲，香鲜美味，湛江人是真会吃海鲜
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来自安铺古镇的元宵节庆祝习俗，安铺万人空巷，快来感受安铺氛围
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330买了十五斤小龙虾，做绝味十三香，剥到手痛
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立秋，廉江安铺人有吃芋头的习惯，煲香喷喷的芋头腊肠饭，好好吃
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有人认识这种叶子吗？广东人常用来包粽子，叶身带刺，有独特清香
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来自湛江安铺经典送粥菜，香脆黄瓜水，配上一碗白粥，一流的味道
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广东安铺风味酿豆腐炸，做法简单，营养又好味，大人小孩都爱吃