京东 11.11 红包
流下的汗水是肥肉哭泣的眼泪（57天）
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刺骨的风雨浇不灭我跑步的一腔热血（161天）
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跑的最后哭笑不得 哭 汗水让衣服都得有两斤重 笑 汗水陪自己负重坚持到底（144天）
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热爱 就是最强大的内驱力（40天）
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汗水让我感觉到每天都真实存在 而不是感到虚无缥缈和索然无味（89天）
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别停留在起点附近 一鼓作气冲向终点吧(61天)
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最好的跑步时间是昨天 其次是现在(58天)
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自律的本质就是杀死一个颓废的自己（49天）
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自从上了跑步的贼船 就再也没下来过（39天）
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他们说答案在路上 所以我一直奔跑寻找（45天）
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如果凉爽的秋天你都不愿跑步的话 那我真想不到理由能让你来跑步（150天）
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决定人生结局的 不光是先天的条件 还有后天的选择（146天）
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跑步是克服懒惰的良药（68天）
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不是不合群 只是一个人真的很舒服(51天)
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你觉得这条路很难走的时候 那一定是上坡路（137天）
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跑步是自己化解负能量的时候（69天）
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每一次的汗水 都是对抗懒惰的胜利 每一次的坚持 都是对自己的信任（113天）
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向下流淌的汗水 向上攀升的意志（30天）
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汗水塑造了更好的自己（33天）
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夏天跑步的无奈大概就是 呼吸着燥热的风 嗓子干到冒烟 不喝水 反胃 喝水 胃疼（98天）
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跑步让我明白 只要不停 终点总会到来（152天）
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那么 你有在雨中奔跑的勇气与决心吗（54天）
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忍受别人无法忍受的 得到别人无法得到的（99天）
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汗水是我成长的印记（32天）
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听 风在为你摇树呐喊（46天）
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空想是焦虑的开始 行动是焦虑的噩梦（83天）
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行动起来 别放弃 别停下（50天）
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5公里跑步打卡第十五天
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5公里跑步打卡第二十五天
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5公里跑步打卡第三天
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再爱吃辣也不会在跑步前吃了 辣烧的胃疼（131天）
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向着希望奔跑 终将会与众不同（78天）
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一赞一公里，说到做到
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晨跑
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没有伞的人 下雨天只能奔跑（62天）
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刚跑不久 本来就是新手 何必用高手的标准苛求自己（145天）
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别让自卑否定自己 奔跑起来重拾自信（143天）
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改变很痛苦 但不改变无法成为更好的自己（88天）
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10公里PB了
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慢慢喜欢上跑完步后满身大汗的感觉 心情无比畅快（148天）
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用汗水勾勒出坚韧的线条 用毅力填充出梦想的图案（102天）